| 陰陽五行思想 | 暦 | 健康との関連 | 五臓六腑 | 三焦 |
陰陽五行思想
| 五行 |
木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
| 陰陽 |
甲 |
乙 |
丙 |
丁 |
戊 |
己 |
庚 |
辛 |
壬 |
癸 |
| 音読み |
きのえ | きのと | ひのえ | ひのと | つちのえ | つちのと | かのえ | かのと | みずのえ | みずのと |
- 五行思想
- 万物は木・火・土・金・水の5つの要素から成り立ち、互いに影響し合っているという考え方です。
- 陰陽説
- 万物は陰と陽の二つの性質を持ち、バランスが重要であるという考え方です。
| 季節 |
春 | 夏 | 秋 | 冬 |
| 月 |
一月 | 二月 | 三月 |
四月 | 五月 | 六月 |
七月 | 八月 | 九月 |
十月 | 十一月 | 十二月 |
| 十二支 |
寅 | 卯 | 辰 |
巳 | 午 | 未 |
申 | 酉 | 戌 |
亥 | 子 | 丑 |
| 五行 |
木 | 土 |
火 | 土 |
金 | 土 |
水 | 土 |
| 陰陽 |
陽 | 陰 | 陽 |
陰 | 陽 | 陰 |
陽 | 陰 | 陽 |
陰 | 陽 | 陰 |
※陰陽は語尾のえが陽、とが陰である。語源はえは兄、とは弟である。「えと」の呼び名はここに由来する。
※四季それぞれの最後の約18日(土用)。「土用の丑の日」は夏の最後の時期(土用)の丑の日(丑は土の五行)ということである。
健康との関連
| 木 | 肝臓 | グリコーゲン(代謝、解毒、胆汁の生成・分泌) |
| 火 | 心臓 | ポンプ(右から酸素の少ない血液を受け取り、肺へ。左は酸素を豊富に含んだ血液を肺から受け取り、全身へ。) |
| 土 | 胃 | 貯蔵、殺菌、消化(小腸へ。) |
| 金 | 肺 | ミネラル(酸素と二酸化炭素をふるい分ける) |
| 水 | 腎臓 | 尿(濾過と廃棄) |
五臓六腑
| 五臓 |
| 肝 | 血液を貯蔵し、精神活動を司るとされる. |
| 心 | 血液を全身に送り出し、精神活動を司るとされる. |
| 脾 | 飲食物を消化吸収し、栄養を全身に運ぶとされる. |
| 肺 | 呼吸を司り、気と津液の代謝を調整するとされる. |
| 腎 | 生命活動に必要な精気を貯蔵し、成長や発育を調整するとされる. |
| 六腑 |
| 胆 | 肝の働きを助け、胆汁を分泌するとされる. |
| 小腸 | 食べたものを消化吸収し、不要なものを大腸に送るとされる. |
| 胃 | 食べ物を受け入れ、消化を助けるとされる. |
| 大腸 | 小腸から送られたものを吸収し、残りを便として排出するとされる. |
| 膀胱 | 尿をためて排泄するとされる. |
| 三焦 |
| 人体を上焦、中焦、下焦に分けて、体内の水分の流れを調整する領域。 |
| 上焦 | 鎖骨から横隔膜までの部分で、心臓や肺を含む。気の昇発と宣散を主な働きとします。 |
| 中焦 | 横隔膜からおへそまでの部分で、脾臓や胃を含む。気血津液の生成を主な働きとします。 |
| 下焦 | おへそから骨盤までの部分で、腎臓、膀胱、小腸、大腸を含む。糟粕(大便)と尿液の排泄を主な働きとします。 |
 |